Un kit pratico di strumenti di crescita
per lavorare in autonomia su di sé
in uno spazio protetto e guidato
L'ACCETTAZIONE
è il principio evolutivo più importante e potente a nostra disposizione. Lungi dall'essere una rassegnazione passiva, essa rappresenta il ponte che conduce alla reale trasformazione e cura di sé.
L’ostacolo principale è il giudizio che rivolgiamo verso noi stessi, che ci rende ostaggi di uno stato di inconsapevolezza e inadeguatezza. Spesso trascorriamo l'esistenza cercando di correggere quello che percepiamo come un "Io difettoso", inciampando nel bisogno di controllare ogni cosa.
Il nostro vero obiettivo evolutivo non è il raggiungimento di una perfezione nel controllo di ogni evento esterno o di ogni reazione interna, ma il diventare persone più integrate, intere, pienamente presenti alla totalità dell’esperienza.
Questo percorso si rivolge a chi ha compreso che cercare la calma e l'equilibrio esclusivamente fuori di sé è un limite, mentre la vera risposta va cercata all'interno.
Un Itinerario Esperienziale Supervisionato
Questo non è un videocorso statico, ma un percorso interattivo.
Partecipando a questo itinerario, avrai accesso a un sistema di risorse coordinate per il tuo sviluppo interiore.
Registrazioni Integrali e Fondamenta Teoriche: Accesso illimitato a oltre 7 ore di materiale audiovisivo:
4 incontri pratici
che integrano spunti teorici ed esercizi guidati, da praticare sia in momenti dedicati, sia nella tua quotidianità.
2 conferenze di approfondimento
su temi cardine:
* Giudizio e Accettazione: Oltre il Giudice Interiore – Entrare nell’Accettazione Incondizionata
* Centratura e Disidentificazione: Ritorno al Centro – Il Luogo della Libertà e dell’Amore
Navigazione Semplice e Ritmo Personale: L’accesso alle registrazioni ti è garantito per sempre, permettendoti di seguire il percorso secondo i tuoi tempi.
Ogni video è dotato di un indice per ritrovare immediatamente le tecniche o i passaggi che desideri praticare di nuovo o approfondire.
Supervisione e Supporto per 3 mesi: la tua evoluzione non sarà solitaria. Per un periodo di 3 mesi dall'acquisto, avrai accesso diretto alla supervisione del Dott. Alessandro Coraci tramite una piattaforma dedicata.
Potrai porre domande tecniche e metodologiche sulla pratica e ricevere risposte mirate per superare i blocchi e integrare correttamente l'esperienza.
Il Percorso in 4 Tappe
1. Dal Controllo alla Presenza con la Vibrazione
Imparerai una tecnica rapida di rilassamento e scoprirai la Pausa, per passare dal "fare" all' "essere". Sperimenterai come la vibrazione sonora possa diventare un veicolo per fermare la mente e abitare i tessuti.
2. Disponibilità Interiore: Nominare e Accogliere
Scoprirai il potere trasformativo insito nel semplice atto di Nominare l’esperienza. Imparerai a dire "Sì" a ciò che senti, attivando un processo di accoglienza attiva e consapevole.
3. Indagare con Presenza, Nutrire con Gentilezza
Entrerai nel cuore della pratica R.A.I.N. (Riconoscere, Accettare, Indagare, Nutrire). Imparerai a utilizzare il quadrato S.T.E.P. (Situazione, Tessuti, Emozioni, Pensieri) per porti domande utili a indagare i tuoi vissuti e prendertene cura.
4. Scegliere la Libertà: Oltre il Giudice Interiore
Scoprirai il lavoro con i Protettori: imparerai come chiedere al tuo Giudice Interiore di fare un "passo indietro", per permetterti di curare la ferita che lui cercava di tenere lontana.
Ti guiderà
Alessandro Coraci: Psicoterapeuta transpersonale esperto in psicosintesi e tecniche corporee.
Praticante di meditazione e tecniche tratte da varie tradizioni: Cristiane orientali, Islamiche, Buddhiste, Yoga, Teosofia, Sciamanesimo Inca e Tolteco.
É per te se...
Vuoi integrare teoria ed esperienza: cerchi una formazione profonda ed estremamente pratica, con strumenti riutilizzabili nella tua vita quotidiana.
Vuoi lavorare sul tuo Giudice interiore: desideri disarmare l'autocritica severa e il bisogno di controllo.
Vuoi un supporto reale (non un videocorso isolato), con la possibilità di fare domande mirate e ricevere supervisione diretta in chat nei 3 mesi successivi all'acquisto.
Punti a una crescita integrata: vuoi evolvere come persona, nell'Amore, rinunciando alla logica semplicistica del "risolvere quel che non va".
Apprezzi un approccio multidimensionale, una visione dell'uomo che unisca la consapevolezza corporea, l'interesse per la psiche e il fascino per le profondità della coscienza.
NON è per te se...
Cerchi un contenuto passivo: preferisci accumulare video o nozioni teoriche da guardare in sottofondo, senza dedicare tempo alla pratica.
Ti aspetti la "soluzione magica", formule veloci o ricette pronte che promettano di eliminare il disagio dall'oggi al domani senza metterti in gioco.
Cerchi esclusivamente un pacchetto di registrazioni: vuoi un'esperienza puramente individuale, priva di un canale di contatto con il formatore.
Cerchi una psicoterapia clinica online: ti aspetti un percorso individuale di diagnosi e cura della patologia.
Desideri un approccio accademico e rigido: cerchi un manuale concettuale o uno studio puramente intellettuale disconnesso dall'ascolto del corpo e delle emozioni.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Il percorso sull'accettazione richiede un investimento di € 200
Questa cifra include l'accesso permanente ai materiali
e 3 mesi di supervisione interattiva
Le parole di chi ha partecipato
Mi è piaciuta la semplicità dell'esposizione dei concetti e ho sentito la naturalezza delle spiegazioni. Sento che devo proseguire, mi aiuta a capirmi meglio. Lo consiglierei a tutti.
Angela
I contenuti che ho sentito più vicini ai miei bisogni sono stati: ringraziare il Giudice interiore, la disidentificazione e l’accettazione. La conduzione mi è piaciuta tanto per il ritmo giusto, non affrettato. Ho desiderio di proseguire perché i contenuti mi coinvolgono ed è un momento per me. Assolutamente lo consiglierei.
Barbara
Mi sono piaciute molto le tecniche che ci ha insegnato Alessandro (pausa, vocalizzi, respirazione, bodyscan, etc). Intendo continuare per scrollarmi di dosso le cattive abitudini. Ringrazio tantissimo Alessandro per aver creato questo corso che aiuta a risvegliarsi.
Pietro
Ho apprezzato principalmente i contenuti teorici e la conduzione mi è piaciuta. Sono incuriosita a proseguire per un percorso di evoluzione. Penso lo consiglierei
Daniela
Imparare ad ascoltarsi ma con consapevolezza.Mi piace ascoltarti e mi sono appena seduta al tavolo: il primo modulo è solo stato l’antipasto… sono ancora affamata! Certamente lo consiglierei.
Stefania
Mi è piaciuta la modalità di erogazione, gli esercizi fatti durante la diretta e la possibilità di riguardare la lezione. La conduzione è stata chiara e attenta alle esigenze della classe. Ringrazio Alessandro per la chiarezza e la gentilezza, mi sono sentito sempre a mio agio.
Antonio
Domande Frequenti
A tutte le persone che vogliono fare un passo nella direzione della cura di se e dell'accettazione.
Il linguaggio è accessibile, profondo e orientato all'esperienza diretta: non servono requisiti di partenza.
L'accesso è illimitato. Puoi guardare i video quando vuoi e rivederli ogni volta che ne senti il bisogno.
All'interno della piattaforma troverai un forum dedicato dove poter inviare le tue domande direttamente ad Alessandro, che ti risponderà per i 3 mesi successivi all'acquisto.
L'accesso ai contenuti è per sempre.
Puoi farlo scrivendo alla Segreteria il nome e la mail del destinatario del corso. Provvederemo noi a fornire le istruzioni per la registrazione.
Per qualsiasi informazione puoi inviare un messaggio Whatsapp al numero di Segreteria 353.4972426 (Ilaria)
o cliccare qui sotto: